Pitka reissu on jo takana, joten saunaanhan meidan oli eilen paastava. Sen vuoksi menimmekin utelijaisuuttamme varaamaan Asia hotellista saunatilat. Kannatti maksaa 4 euroa, jos ei muuten niin saatiin ainakin mojovat naurut aikaiseksi, kun luettiin saunomis-ohjeet.

SAUNA INSTRUCTIONS 

1. Before entering the sauna room, please take a shower using soap to clean thoroughly and dry completely with the towel

2. Recommended duration to stay in the sauna is between 8 and12 minutes (for those who have not been in the sauna before it isadvisable to stay in the sauna room 5 to 6 minutes)

3. Sit up for the last two (2) minutes to relax and let the blood stream circulates

4. Lie flat or sit up straight while in the sauna

5. Pour water over the bricksto increase the tempetature

6. After leaving the sauna, walk around in the clean ventilated area

7. Then take a cold shower to help reduce the heat so as to balance the body temperature

8. Relax for 10-15 minutes by sitting up or lying down

9. Re-enter the sauna for the second time same duration recommended to remaind in the sauna is between 8 to 12 minutes

10. Take a cold shower again after leving the sauna

1310240.jpg

Nailla ohjeilla sitten saunottiin ja saatiin ihan hyvat loylytkin. Saunassa oli  kiulullinen jaita, jossa oli meille paapyyhkeet, ettei paasty ylikuumenemaan. Seinasta loytyi myos hatapainike, joten turvallista oli saunoa Thaimaalaisessa saunassa. Onneksi tajuttiin ottaa sentaan omat kaljat mukaan silla juomaa ei tarjolla muuten olisi ollut.